Beneficios y Recetas CBD
Los extractos de cáñamo, también conocidos como aceite de CBD (cannabidiol), se derivan de la planta de cáñamo y han ganado popularidad en los últimos años debido a sus posibles beneficios para la salud. Estos son algunos de los beneficios de los extractos de cáñamo:
- Alivio del dolor: se ha demostrado que los extractos de cáñamo tienen propiedades analgésicas, lo que los convierte en una alternativa potencial a los analgésicos tradicionales. Interactúan con el sistema endocannabinoide del cuerpo para ayudar a reducir la inflamación y el dolor.
- Ansiedad y depresión: los extractos de cáñamo pueden ayudar a reducir los síntomas de ansiedad y depresión al afectar los niveles de serotonina y otros neurotransmisores en el cerebro.
- Trastornos del sueño: se ha demostrado que los extractos de cáñamo ayudan a mejorar la calidad y la duración del sueño, lo que los convierte en un posible remedio natural para los trastornos del sueño.
- Salud de la piel: los extractos de cáñamo tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que pueden ayudar a mejorar la salud de la piel, reducir el acné y aliviar otras afecciones de la piel.
- Propiedades neuroprotectoras: los extractos de cáñamo pueden tener propiedades neuroprotectoras que podrían ayudar a reducir el riesgo de ciertos trastornos neurológicos, como el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.
- Salud cardiovascular: los extractos de cáñamo pueden ayudar a reducir la presión arterial alta, que es un factor de riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
- Tratamiento de la adicción: los extractos de cáñamo pueden ayudar a reducir los síntomas de la adicción y la abstinencia, lo que los convierte en una posible opción de tratamiento para las personas que luchan contra el abuso de sustancias.
Las infusiones de cáñamo son una excelente manera de agregar los beneficios nutricionales del cáñamo a su dieta. Aquí hay dos formas de hacer infusiones de cáñamo con productos PR Finest:
Leche de cáñamo PR Finest:
Fotografía: Anita Jankovic
La leche de cáñamo es una alternativa sin lácteos a la leche tradicional que es rica en ácidos grasos esenciales, proteínas y minerales.
Ingredientes:
● 1 taza de flor de cáñamo PR Finest
● 4 tazas de agua filtrada
● 1-2 cucharadas de edulcorante (opcional)
● 1 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
Instrucciones:
- Agregue PR Finest flores de cáñamo y agua a una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
- Cuele la mezcla a través de una bolsa de leche de nuez o gasa para eliminar los sólidos.
- Vierta la leche colada nuevamente en la licuadora y agregue edulcorante y extracto de vainilla si lo desea.
- Mezcle durante 10-15 segundos adicionales hasta que esté completamente combinado.
- Vierta la leche de cáñamo en una botella de vidrio y guárdela en el refrigerador hasta por 5 días.
Té de cáñamo de PR Finest:
Fotografía: Content Pixie
El té de cáñamo PR Finest es una bebida calmante y relajante que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
Ingredientes:
● 1 gramo de flores de cáñamo PR finest
● 2 tazas de agua caliente
● 1 cucharadita de miel PR Finest
● 1 cucharadita de jugo de limón (opcional)
Instrucciones:
- Agregue las flores de PR Finest de cáñamo a un infusor de té o bolsita de té.
- Coloque el infusor o la bolsita de té en una taza y vierta agua caliente sobre ella.
- Deje reposar durante 5-10 minutos.
- Retire el infusor o la bolsita de té y agregue miel de PR Finest y jugo de limón si lo desea.
- ¡Revuelve y disfruta!
Fuentes:
El diario de investigación clínica
Los Institutos Nacionales de Salud (NIH)
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