Dosis y efectos del CBD
Hay muchas variables que intervienen en la decisión de cuánto CBD tomar. Antes de probar el CBD, asegúrese de hablar con su médico sobre la dosis adecuada y los posibles riesgos. Si su médico le dice cuánto usar, siga su recomendación. Esto es especialmente importante si está tomando un medicamento recetado que contiene CBD, como Epidiolex, una forma de medicamento para las convulsiones.
Si su médico no le da una recomendación, es mejor comenzar con una dosis más pequeña y aumentarla gradualmente. Esto podría significar comenzar con 20 a 40 mg al día. Después de una semana, aumente esta cantidad en 5 mg. Continúe con esto hasta que sienta que está tratando sus síntomas de manera efectiva.
Por ejemplo, puede comenzar con 40 mg para tratar el dolor intenso. Puede tomar 40 mg en los días en que tenga mucho dolor. Después de una semana, lo aumenta a 45 mg, y después de una segunda semana, usa 50 mg. En este punto, puede sentir que su dolor es soportable.
Puede ser conveniente realizar un seguimiento de la cantidad de CBD que está tomando y si sus síntomas están mejorando. Escríbalo en papel o en una aplicación de notas en su teléfono.
Cómo calcular la dosis
Algunos productos, como gomitas, cápsulas o pastillas de CBD, le indican cuánto contiene una sola porción. Por ejemplo, el empaque de una botella de cápsulas de CBD podría indicar que hay 5 mg de CBD por cápsula.
Si usa aceite de CBD, es probable que venga en un frasco con gotero. El empaque puede especificar cuánto CBD hay en una sola gota. A partir de ahí, puede calcular cuántas gotas necesita usar.
A veces es más difícil saber cuánto CBD hay en una gota porque el empaque especifica la cantidad total de CBD en toda la botella, pero no la cantidad que habrá en una sola gota.
Una gota equivale aproximadamente a 0,05 mililitros (mL). Es decir, no un gotero completo, solo una gota.
Esto significa que una botella de aceite de CBD de 10 ml contiene 200 gotas. Y si el envase de esa botella de 10 ml dice que la botella contiene 1000 mg de CBD, cada gota contendrá alrededor de 5 mg de CBD.
Entonces, para tener 20 mg de ese tipo de aceite de CBD, debes tomar cuatro gotas.